Practice Mindfullness

 

 

 

Practice Mindfullness

 Practicing mindfulness meditation has been shown to increase the ability to focus and enhance learning and memory..

bila hati berbisik rindu

pernah tak.. korang dalam busy buat kerja. 

tetiba hati tergerak untuk berhenti sekejap. 

dan masa rehat itu, hati terdetik nama dia. 

itulah rindu. 

itu yang selalu aku alami. 

memula ye, rasa macam macam datang sekali. 

pakej la kot.. hehe. 

now, aku cuma mampu senyum je. 

i miss you MFAR

sesuatu yang belum mampu aku ubah.. 

nama ituu.. aku belum mampu. 

kalau kau tahu hatiku

 tadi borak dengan kawan..

dok borak borak borak tetiba terkeluar topik move on.

teruk juga kena basuh dengan dia.

tapi nak buat macam mana.. 

sekarang ni aku sedang mati rasa.

trust issue satu hal.

sukar nak mesra pon satu hal

(oh please.. jgn judge aku berdasarkan aku borak, aku gelak bila lepak tu.. it doesn't really show my real feelings towards you)

mesra bergaul.. mesra berbual tu lain..

mesra untuk meluahkan.. mesra untuk berkongsi ni yg aku maksudkan.. aku payah.

after what happens between me n my bff, me n teddy.. 

i tried to seek for people yg aku selesa nk kongsi semua.. tapi.. ye laa.. belom Allah makbulkan lagi agaknya.. 

therefore, aku pilih untuk tidak terlalu mencuba. 

let it comes naturally.. aku x mencari.. kalau ada.. adalah..  lebih mudah untuk aku jaga hati ini. 

ermm.. orang senang buat kesimpulan sendiri. 

namun.. tiada siapa yang mengerti hati ini. 

damai yang ku inginkan

semalam ternampak update kepergian penyanyi Vanessa Angel ke negeri abadi. 

tanpa pesan.. tanpa sakit.. pergi kerana kecelakaan jalan raya. 

and terus aku terfikir.. bagaimana nanyi pengakhiran aku nanti ya. 

aku mengharapkan pengakhiran yang baik.

dalam usia begini.. aku cuma ingin rasa damai. 

rasa bahagia.. rasa gembira. 

kurang drama.. tanpa bermusuh dengan sesiapa. 

sederhana dalam semua keadaan. 

tenang.. 

tapi.. kadang2 impian yang kecil ni susah betul nak dapat.

hmmmm.. ape pon.. aku berusaha ke arah ini.

doakan aku!

sunyi

 

aku selalu katakan pada diri. 

aku harus kuat..

aku kena gembira.. 

aku kena rasa bahagia.. 

aku kena cari bahagia tu.. 

kalau bukan aku yang cari bahagia tu.. 

takkan mungkin orang yang tolong carikan.. 

tapi.. betul la.. cakap itu mudah. 

melakukan.. meluahkan.. menzahirkan itu kadang payah. 

aku senyum.. tp kdg2 dalam senyum itu aku rasa kosong.

aku ketawa.. tp kdg2 dlm ketawa itu aku rasa plastik 

aku dgn kwn2.. gembira.. tp dlm itu aku rasa sunyi. 

habis.. harusnya aku bagaimana. ?? 

Bantu aku.. 

im back !

 hye guys.. 

im back.. 

i think its been a while that i ignored this blog 

coz of hectic schedule.. 

emotional unstable

etc etc etc.. 

hope to see you guys here back. 

stay tune pipols 

Train Your Brain To Do Deep work

 

 

 

Train Your Brain To Do Deep work

 SThis is the ability to produce at your peak level for extended periods of time. It may sound easy, but we rarely do it. You can start by setting aside a couple of hours each day during which you can completely focus on 1 task.

The first computer was invented in the 1940s

 

The first computer was invented in the 1940s

These days, supercomputers are everywhere—and they really don't need much space at all. Have an Xbox One posted up in your living room? That's a supercomputer. A laptop-tablet hybrid in your bag? That's a supercomputer, too. (Don't even get us started on the thing in your pocket…) But when supercomputers first came around, they needed much, much more space. 

Just take a look at the world's first one: The Electronic Numerical Integrator and Computer (ENIAC). Originally built at the University of Pennsylvania's School of Engineering, in 1946, ENIAC weighed 60,000 pounds and took up a room larger than most studio apartments (1,500 square feet). Shortly after construction, ENIAC was sent off to the military, where it was used to calculate ballistic trajectories (translation: launch missiles) with frightening accuracy. Today, computer experts at Penn credit ENIAC with heralding in the "dawn of the information age."

Set Dateline Stick To Them

 

 

 

Set Dateline Stick To Them

 Sometimes less is more. Deadlines can be a great way to control procrastination, but self-imposed deadlines don’t work for true dawdlers. Instead, hard deadlines that are evenly spaced out are most effective.

Marie Curie is the only person to earn a Nobel prize in two different sciences.

 

Marie Curie is the only person to earn a Nobel prize in two different sciences.

The pioneering researcher won the Nobel Prize in Physics in 1903 (shared with her husband) for her study of spontaneous radiation, and then won the Nobel Prize in Chemistry in 1911 for her work in radioactivity. That makes her one of just six recipients to receive multiple Nobel prizes, and the only person to receive it in two different sciences. (Chemical engineer Linus Paulding earned a Nobel Chemistry Prize and Nobel Peace Prize, but all other multiple winners received theirs in the same category).

Apakah Kau Masa Hadapanku?

3.00 am

hati ini masih berdebar..

sering kali teringat kamu.

aku kadang kadang tertanya... 

" apakah kamu itu adalah jodohku sehingga begini kuat ingatan aku buat kamu"

aku kadang kadang meminta petunjuk dari tuhan.

jika kamu jodohku dan masa hadapanku.. moga dipermudahkan. didekatkan kita kembali dalam sisi yang baik buat aku.

kalau kamu bukan masa hadapanku.. moga dikurangkan rasa rindu ini dan dipertemukan dengan imamku.

ya Allah, aku berserah pada engkau tentang hidupku. 

moga Engkau pandu aku kearah yang baik buat aku. 

amin. 

[Kdrama] Good Doctor (2013)

 

Good Doctor

Park Si-on (Joo Won) is an autistic savant who was sent to a specialized care center as a child, where he was discovered to have a genius-level memory and keen spatial skills. He eventually enters the field of pediatric surgery as a resident, where he is given six months to prove himself capable. However, due to his atypical mental and emotional condition, Si-on faces conflict from his peers and patients, who view him as childlike and unreliable. 

Most critical is the hotheaded surgeon Kim Do-han (Joo Sang-wook), who labels him a soulless robot of a doctor who can only rely heavily on his photographic memory instead of feeling what the patient needs. Despite help from understanding and fair colleagues like Cha Yoon-seo (Moon Chae-won) and Han Jin-wook (Kim Young-kwang), the hospital is a fierce and competitive world, and the challenges Si-on faces become only greater when he falls in love with Yoon-seo

 

Lirik Malam Semakin Dingin - Spin

 

 

Aku cuba untuk mendekati 

Tapi engkau tiada peduli 

Tulusnya niat di hati 

Mungkin kau tersalah erti 

Bukannya ingin merantai dirimu 

Ataupun mengikat janji 

Masih ada banyak lagi

 Harus kau pelajari 

Aku ingin kemesraan 

Serta senyum keramahan 

Biar kekal berterusan 

Tak hilang di tengah jalan

 Kau rahsiakan kedinginan menyelimuti hati 

Aku juga kedinginan kerana sikapmu itu 

Walaupun setebal mana selimut membaluti 

Aku masih kedinginan, sepi tanpa berteman 

Kedinginanmu kerana malam 

Yang masih lagi panjang 

Kedinginanku jauh bandingan 

Dengan dirimu 

Aku ingin kemesraan 

Serta senyum keramahan 

Biar kekal berterusan 

Tak hilang di tengah jalan 

Kau rahsiakan kedinginan menyelimuti hati 

Aku juga kedinginan kerana sikapmu itu 

Walaupun setebal mana selimut membaluti 

Aku masih kedinginan, sepi tanpa berteman 

Kedinginanmu kerana malam 

Yang masih lagi panjang 

Kedinginanku jauh bandingan 

Dengan dirimu 

Usah biar malam tak berteman 

Usah biar siang kekosongan 

Sudilah kau memahami 

Ketulusan hati ini 

Andai aku merajuk bawa hati 

Dan kau pun membawa diri 

Siapa harus disalahkan? 

Pasti kita berdua 

Kita berdua 

Kita berdua, oh-oh