[Cechantiq] Vitamin A

 

 

 - Kelebihan Vitamin A -

1. menjaga kesihatan mata  

• Salah satu manfaat vitamin A yang paling populer yaitu menjaga kesehatan mata. Vitamin dengan nama lain retinol ini memiliki tugas penting untuk mengubah cahaya yang ditangkap oleh mata menjadi impuls listrik menuju otak. 
•  Bahkan, kandungan antioksidan dalam vitamin A juga dibutuhkan untuk pembentukan fotoreseptor rhodopsin. 
• Fotoreseptor rhodopsin adalah fotopigmen yang dijumpai dalam sel batang retina dan membantu mata Anda melihat pada malam hari. 
•  Itu sebabnya, kekurangan vitamin A bisa memicu risiko rabun senja karena kekurangan fotopigmen yang diperlukan mata. Tidak heran bila banyak orang rabun senja yang sulit melihat akibat penurunan fungsi retina. 

2. memperkuat sistem imun  

• Tidak hanya menjaga kesehatan mata, fungsi lain dari vitamin A yaitu memperkuat sistem imun. Vitamin A ternyata memiliki peran penting dalam menjaga pertahanan alami tubuh, meliputi: meningkatkan fungsi sistem pencernaan, membantu produksi dan kerja sel darah putih, memperkuat respons antibodi, serta menjaga serat memulihkan fungsi permukaan mukosa. 
• Artinya, tubuh yang kekurangan vitamin A rentan terhadap serangan penyakit infeksi, baik virus maupun bakteri. 
• Akibatnya, Anda mungkin lebih mudah jatuh sakit dan proses penyembuhannya akan berlangsung lebih lama. 

 3. menunjang pertumbuhan janin  

• Baik kekurangan maupun kelebihan vitamin A dapat menyebabkan cacat lahir. 
• Meski begitu, kandungan asam retinol pada vitamin A diperlukan selama perkembangan janin. Hal ini dikarenakan vitamin yang tergolong larut lemak ini baik untuk menunjang perkembangan embrio selama kehamilan. 
• Oleh sebab itu, kebutuhan vitamin A pada ibu hamil perlu dipenuhi untuk mendapatkan khasiat berupa: melengkapi struktur tubuh janin, seperti jantung, ginjal, dan mata, mengurangi risiko penyakit paru-paru kronis pada bayi prematur, serta mencegah gangguan fungsi organ pada janin. 
• Sebaiknya penuhi kebutuhan vitamin ini secukupnya, tidak kurang ataupun lebih, yang justru bisa membahayakan kesehatan tubuh. 

4. membantu mengobati jerawat  

• Berkat sifat antioksidan yang dihasilkan vitamin A, sel dalam tubuh pun terlindungi dari kerusakan akibat radikal bebas. 
• Manfaat vitamin A satu ini bahkan membantu memperlambat penuaan penuaan sel sehingga kulit terlihat lebih muda. 
•  Selain itu, vitamin A juga berperan penting dalam mengurangi kecepatan sel kulit lepas. Hal ini ternyata berpotensi mengurangi penyumbatan pori-pori dan jerawat karena vitamin A menjaga kadar keratin tetap seimbang. 
•  Temuan ini lain seputar khasiat vitamin A juga dibuktikan penelitian yang dimuat di Journal of the American Academy of Dermatology. Penelitian tersebut melaporkan bahwa isotretinoin, yaitu jenis retinoid, dapat mengobati jerawat yang parah. 

 5. menjaga kesihatan tulang  

• Jenis nutrisi yang paling dibutuhkan tulang yaitu vitamin D dan kalsium. 
• Namun, vitamin A ternyata menawarkan khasiat yang sama bagi kesehatan tulang Anda. 
•  Vitamin A termasuk vitamin yang berperan penting dalam proses pembentukan tulang. 
• Fungsi vitamin A bahkan sering dikaitkan dengan kondisi tulang yang parah. Hal tersebut ternyata didukung oleh penelitian dari International Journal of Environmental Research and Public Health. Para ahli dalam studi ini melaporkan peserta yang kekurangan vitamin berisiko mengalami patah tulang. Temuan ini dibandingkan dengan orang yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin A dengan baik. Meski begitu, kelebihan beta karoten yang ada dalam vitamin A juga berpotensi memperburuk kondisi patah tulang. 

 6. membantu mengatasi campak 

• Campak termasuk penyakit yang sering terjadi pada anak-anak dan bisa menyebabkan kematian. Sekitar setengah dari semua kasus kematian akibat campak terjadi di Afrika, tetapi penyakit ini bisa terjadi di negara berkembang lainnya. 
• Salah satu faktor utama risiko dari campak yaitu kekurangan vitamin A. Untuk itu, WHO merekomendasikan dosis oral vitamin A (200.000 IU) selama dua hari untuk anak-anak berusia di atas 1 tahun. Hal ini terutama berlaku untuk anak yang kekurangan vitamin A. 
• Pengobatan dengan vitamin A ini dilakukan untuk mengurangi risiko kebutaan dan kematian pada anak akibat campak. Pasalnya, vitamin A memberikan manfaat menjaga kornea dan permukaan sel epitel yang terbukti baik untuk kesehatan mata pada pasien campak. 

7. meningkatkan produksi hemoglobin  

• Selain konsumsi makanan kaya zat besi, Anda juga bisa meningkatkan produksi sel darah merah (hemoglobin) dengan vitamin A. 
• Hal ini dikarenakan kekurangan vitamin A dapat memicu gangguan metabolisme zat besi. Menurut penelitian dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia, kekurangan vitamin A pada anak sekolah berisiko anemia. 
• Namun, hal ini bisa diatasi dengan suplemen atau konsumsi sumber vitamin A yang dapat meningkatkan konsentrasi hemoglobin. Bahkan, kombinasi suplemen vitamin A dengan zat besi terbukti memberikan pengaruh lebih besar terhadap konsentrasi hemoglobin.

Film : Charlie and The Chocolate Factory (2005)

 

Charlie and Chocolate Factory

Charlie Bucket is a kind and loving boy who lives with his family in poverty near the Wonka Factory. The company's owner, Willy Wonka, has long closed his factory to the public due to problems concerning industrial espionage, which also caused all his employees, including Charlie's Grandpa Joe, to lose their jobs. Charlie's father, meanwhile, has more recently been laid off from his own job at a toothpaste factory, although he does not admit this to Charlie

One day, Wonka announces a contest in which Golden Tickets have been placed in five random Wonka Bars worldwide, and the winners will receive a full tour of the factory as well as a lifetime supply of chocolate, while one will receive an additional prize at the end of the tour. Wonka's sales subsequently skyrocket, and the first four tickets are found by the gluttonous Augustus Gloop, the spoiled Veruca Salt, the arrogant Violet Beauregarde, and the ill-tempered Mike Teavee. Charlie tries twice to find a ticket, but both bars come up empty. After overhearing that the final ticket was found in Russia, Charlie finds a banknote and purchases a third Wonka Bar. The Russian ticket is revealed to be a forgery just as Charlie discovers the real ticket inside the wrapper. He receives monetary offers for the ticket, but the cashier warns him not to trade it regardless, and Charlie runs back home. At home, Charlie says that he wants to trade it for money for his family's betterment. After a pep talk from Grandpa George, however, he decides to keep it and brings Grandpa Joe to accompany him on the tour.

Charlie and the other ticket holders are greeted outside the factory by Wonka, who then leads them into the facility. Individual character flaws cause the other four children to give in to temptation, resulting in their elimination from the tour while Wonka's new employees, the Oompa-Loompas, sing a song of morality after each. Meanwhile, Wonka reminisces on his troubled past and how his dentist father, Wilbur, strictly forbade him from consuming candy due to potential dental risks. After sneaking a piece of candy, Wonka instantly became hooked and ran away from home to follow his dreams. When he returned, however, both his father and their house were gone. After the tour, the four eliminated children leave the factory with an exaggerated characteristic or deformity related to their elimination while Charlie learns that Wonka, now approaching retirement, intended to find a worthy heir. Since Charlie was the "least rotten" of the five, Wonka invites Charlie to come live and work in the factory with him, provided that he leave his family behind. Charlie declines, as his family is the most important thing in his life.

As Charlie and his family's life improve, Wonka becomes despondent, causing his company and sales to decline. He eventually turns to Charlie for advice, and he decides to help Wonka reconcile with his estranged father Wilbur. During the reunion, Charlie notices newspaper clippings of Wonka's success which Wilbur collected, while Wonka realizes the value of family as he and Wilbur finally reconcile. Afterwards, Wonka allows Charlie and his family to move into the factory together.

Drama: Cinta Jannah (2013)

 

 

Cinta Jannah 

Jannah (Nelydia Senrose) melarikan diri dari rumah setelah dipaksa oleh keluarganya untuk mengahwini Suffian sebagai isteri kedua. Bapanya, Abdullah ingin menebus balik tanah kebun yang digadai oleh adiknya, Razak kepada Suffian selepas kalah judi. 

Jannah dibenci oleh bapanya sendiri sebab beliau begitu inginkan anak lelaki untuk mendapatkan harta pusaka ibunya. Duit tersebut juga dapat digunakan untuk mengadakan kenduri nikah untuk anak sulungnya, Balqis (Reen Rahim). 

Setibanya Jannah di Kuala Lumpur, Jannah menjadi keliru kerana tiada hala tuju. Tatkala memikirkan apa yang bakal dilakukan, ben tangannya telah diragut dan Jannah jatuh, terhentak kepalanya dan jatuh pengsan. Secara kebetulan, Izaryl (Aeril Zafrel) lalu di situ lalu membantu Jannah yang pengsan. 

Pada masa yang sama, Izaryl berada dalam dilema kerana dia terpaksa mencari seorang isteri dalam masa 3 bulan bagi mengelakkan dirinya mengahwini Damia (Ramona Zam Zam), pilihan ibu Izaryl sendiri. Dalam keterpaksaan, Izaryl membohongi Jannah dengan mengatakan bahawa dia telah memperkosa Jannah semasa dia pengsan. 

Justeru, mereka terpaksa berkahwin. Apabila mengetahui tentang perkahwinan itu, ibu Izaryl, Tengku Zareena (Dian P Ramlee), berasa amat marah. Tengku Zareena telah merancang untuk memisahkan mereka berdua dengan berpakat bersama Damia untuk menggoda Izaryl dalam harapan untuk menghancurkan rumahtangga Izaryl dan Jannah.

[Kdrama] Dream High 2 (2012)

 

 

Dream High 2

Like its predecessor Dream High, it follows a group of students at the Kirin High School of Art stars who pursue their dream of becoming K-pop stars. However, it has a slight difference in terms of plot with new set of student casts. 

 After going into financial bankruptcy, Kirin High School is taken over by Oz Entertainment. The company then transfers its own young trainees to circumvent a law requiring underage entertainers to study for a set amount of time. Then, competition brews between the troubled students at Kirin High and the newly transferred Oz Entertainment trainees. 

 Although Shin Hae-sung (Kang So-ra) enters Kirin High School with a high exam score, she has no talent in singing. She meets and befriends fellow students, Jin Yoo-jin (Jung Jin-woon) and JB. Yoo-jin, who originally got into the entertainment industry as a child actor, is now troubled by his dreams of becoming a rock star as he tries to cope with the pain of his parents' divorce. 

JB, a member of a famous group I:dn (Eden), develops feelings for Hae-sung and dates her later on. Ri-an (Jiyeon), a member of a famous girl group called HershE, chases after JB, who was once her boyfriend. Meanwhile, Yoo-jin, who also likes Hae-sung, tries to separate the couple with Ri-an. Later on, Ri-an and Yoo-jin give up and remain close friends. 

 Hae-sung leaves for the US and 8 years after the graduation it is revealed that now she is a famous composer and director, JB, due to his leg injury, gives up on his dream of being a dancer and ends up as a music producer, Ri-an becomes a Hallyu idol, and Yoo-jin becomes a rock music teacher at Kirin High School by day and a rocker by night. All of them have a reunion performance on stage for Kirin High School's 17 years anniversary.

[Novel] Perempuan Yang Paling Aku Cinta - Acik Lana

 

 

Perempuan Yang Paling Aku Cinta - Acik Lana

Bunga : Melalui kehidupan dengan diri terpalit dengan 'kekotoran' bukanlah mudah bagi seorang gadis bernama Bunga. Kerana hanyut dan terleka di usia remaja, dia terlanjur perlakuan bersama Karl Hakimi yang memang terkenal dengan jolokan kasanova. Dirinya dibiarkan terkontang kanting menyesali keterlanjuran mereka tatkala lelaki itu melarikan diri ke luar negara. Dugaan semakin perit apabila dia dibuang keluarga, ditendang dari kolej dan hidup penuh payah tanpa sesiapa di sisinya. Setiap kejerihan yang dilalui menerbitkan rasa benci dan dendam kepada Karl Hakimi. Tidak pernah dia membenci seorang manusia seperti mana dia membenci lelaki yang telah merosakkan seluruh hidupnya itu. 

 Karl Hakimi : Enam tahun hidup di luar negara, sekali lagi dirinya terlontar ke Malaysia kerana gerak hati yang terusik entah kenapa. Setahun berlalu, mainan takdir telah menemukan dia dengan gadis bernama Bunga sekali lagi. Biarpun Bunga pernah 'disentuh' olehnya, namun malang kerana dia tidak langsung mengingati gadis itu. Bayangan Bunga hilang di celah-celah puluhan wanita yang pernah dia dampingi. Komitmen kerja akhirnya merantai kaki mereka bersama. Dari hari ke hari, perasaan di hati Karl Hakimi kian aneh. Terdengar pula kisah pahit tentang hidup Bunga gara-gara silapnya, jiwa terhentak keras. Tidak pernah dia terfikir ada hati yang begitu sengsara kerana sikapnya yang tidak bertanggungjawab. 

 Atas rasa kesal, Karl Hakimi cuba menebus kesilapannya dengan memenangi hati Bunga. Namun perjalanan itu tidak mudah, kebencian dan dendam Bunga setinggi gunung Himalaya. Dan kemunculan Elman serta lelaki misteri bernama Eusoff semakin menyulitkan langkahnya menuju ke hati gadis itu. 

 “You know what Karl? I’m tired! Haven’t you had enough? You can’t just do that.. leave and expect to come back like nothing’s wrong?.. ~ Bunga

 “Although I lived without you before, I don’t know if I could do it now. I need you, I want you Bunga…” ~ Karl Hakimi.

[Scent] DS & Durga - Notorious Oud

 

 

#Scent

( DS & Durga - Notorious Oud )

• Notorious Oud by DS & Durga is a fragrance for women and men.
•  Notorious Oud was launched in 2019. 
• Top notes are Saffron, Camphor and Galbanum; 
• middle notes are Agarwood (Oud), Bulgarian Rose and Lavender; 
• base notes are Papyrus, Civet and Cetalox.

teddy dtg lagi

dh lama  dia x datang.

tetiba kali ni dia datang.. 

tak pasti sebab apa dia datang kali ini..

sebab aku yang sakit. atau dia yang sakit.

ermmm.. aku batuk teruk.. sampai sakit kepala n sakit badan. 

tp.. kali ni.. dia pulak yang sakit. 

perlu dijagaa. and dia minta aku jaga dia. 

restt dlm jagaan aku. 

ermnn.. jaga diri mr ted.  

Communicate Expectations

 

 

communicate expectations

 Successful leaders are great communicators. In doing so, they remind their colleagues of the organization’s core values and mission statement – ensuring that their vision is properly translated and actionable objectives are properly executed.

Resipi Korean Fried Chicken

 

 

Bahan perapan ayam: 

•  Plain Yogurt 
• Lada hitam secubit 
• Bawang putih | dicincang 

** Perap selama 5 minit 

 Bahan untuk sos: 

•  2 sudu kicap cair 
• Setengah sudu cuka(jangan lebih nanti masam) 
• 2 setengah sudu gula perang 
• 1 sudu madu 
• 1 sudu teh serbuk cili 

Cara memasak: 

1. Goreng ayam menggunakan tepung gandum/tepung ubi kentang. Pastikan salut dengan rata ayam tu. 
2. Goreng ayam 2 kali untuk texture yang lebih rangup.
3.  Untuk sos agak-agak sedap masam manis ok. Lepastu gaul kan dengan ayam. 
4. Akhir sekali, cairkan mozarella cheese dengan susu sikit lepas tu letak atas ayam.

[Cechantiq] Mawar

 

 

 - mawar - 

Manfaat Bunga Mawar Bagi Kulit Terdapat berbagai khasiat bunga mawar yang bisa mempercantik kulit kamu. Dari mulai kulit berjerawat hingga kusam, bunga mawar dapat membantu kamu untuk mengatasi masalah tersebut. 

 1. ubat jerawat 

• Salah satu khasiat bunga mawar yaitu sebagai obat jerawat alami. Nah informasi ini pastinya akan sangat bermanfaat khususnya bila kulit kamu mengalami masalah kulit ini. Cara mengatasi masalah kulit berjerawat bisa dengan memanfaatkan air mawar 
• Kegunaan air mawar sebagai obat jerawat sudah sering dibahas dalam dunia kecantikan. Hal ini dikarenakan kelopak bunga mawar memiliki sifat antibakteri yang dapat menyembuhkan jerawat dengan cepat. Selain itu, terdapat etanol fenil atau senyawa antiseptik yang mampu mencegah jerawat untuk tumbuh di kulit. 

2. melembapkan kulit wajah  

• Satu lagi kegunaan air mawar yaitu untuk mengatasi masalah kulit kering. Ada banyak masalah yang ditimbulkan karena kulit kering, seperti mudah iritasi, jerawat, dan penuaan dini. 
• Untuk menghindari masalah kulit ini, kamu bisa mengaplikasikan air mawar sebagai pembersih atau toner wajah secara rutin. Kamu juga bisa menjadikan air mawar sebagai face mist. Jadi, saat kulit terasa kering, kamu tinggal menyemprotkan air tersebut ke wajah kamu secara merata. Karena kandungan pelembab alami dan antioksidannya, tidak heran bila khasiat bunga mawar adalah sebagai pelembab wajah yang ampuh. 

 3. mencerahkan warna bibir 

• Kamu bisa memanfaatkan bunga mawar untuk mencerahkan warna bibir yang gelap. 
• Caranya yaitu dengan membuat pasta dari kelopak bunga mawar segar yang dicampur dengan beberapa tetes madu dan satu sendok susu krim. Setelah pasta jadi, oleskan di bibirmu dan diamkan selama 15 hingga 20 menit lalu bilas dengan air. 
• Tidak hanya akan memberikan kesan merah merona, bibir kamu pun akan semakin lembab karena khasiat bunga mawar yang juga sebagai pelembab alami. 

 4. mengatasi peradangan pada kulit  

• Khasiat bunga mawar yang selanjutnya adalah dapat mengatasi peradangan atau inflamasi pada kulit. 
• Selain mengandung zat antioksidan dan antibakteri, bunga mawar juga memiliki sifat anti-inflamasi. Karena itulah bunga mawar aman untuk digunakan semua jenis kulit termasuk kulit yang sensitif dan mudah terkena jerawat. Bahkan bunga ini juga dipercaya dapat mengatasi masalah inflamasi di kulit akibat faktor lain seperti eksim. 

 5. menghambat penuaan dini  

• Beberapa penelitian mengungkap bahwa salah satu khasiat bunga mawar adalah menghambat penuaan dini. Dengan diambil airnya saja, bunga mawar dapat mengurangi garis halus atau kerutan di wajah. 
• Air mawar mengandung zat pelembab sekaligus antioksidan. Kandungan antioksidan sendiri diketahui mampu menangkal radikal bebas serta mengatasi masalah kerusakan kulit yang membuat kulit tampak lebih tua dan berkeriput. 
• manfaat bunga mawar untuk kecantikan kulit. Karena kandungannya yang aman di kulit, khasiat bunga mawar bisa dirasakan oleh semua jenis kulit, dari mulai kulit berminyak, kering, berjerawat, hingga sensitif. Kandungan yang terdapat dalam bunga ini pun, seperti antioksidan dan anti-inflamasi, dapat membantu mengatasi penuaan dini dan masalah radang kulit. Jadi jangan ragu-ragu untuk memanfaatkan bunga ini untuk kulit kamu agar tetap cantik dan sehat.

Film : Harry Potter & The Half Blood Prince (2009)

 

Harry Potter & The Half Blood Prince

Lord Voldemort tightens his grip on the wizarding and Muggle worlds: his Death Eaters kidnap Mr Ollivander and destroy London's Millennium Bridge. With Lucius Malfoy incarcerated in Azkaban, Voldemort chooses his son, Draco Malfoy, to carry out a secret mission at Hogwarts. Draco's mother, Narcissa, and aunt Bellatrix Lestrange seek out Severus Snape, who gains their confidence by claiming he is a mole within the Order of the Phoenix. Snape makes an Unbreakable Vow with Narcissa to protect Draco and fulfil his task should he fail.

Harry Potter accompanies Albus Dumbledore to persuade former Potions professor Horace Slughorn to return to Hogwarts. Then, at the Burrow, Harry reunites with his best friends Ron Weasley and Hermione Granger. In Diagon Alley, they see Draco and Narcissa Malfoy, and follow them into Knockturn Alley. The pair meet with Death Eaters, including the werewolf Fenrir Greyback, at Borgin & Burke's. Harry believes Draco is now a Death Eater, but Ron and Hermione are sceptical. On the Hogwarts Express, Harry sneaks into the Slytherin carriage wearing his Invisibility Cloak to spy on Malfoy. Malfoy notices and petrifies Harry, leaving him on the train. Luna Lovegood finds him and counters Draco's spell.

Harry discovers that his used Potions textbook is filled with helpful notes and spells added by the "Half-Blood Prince". Using it, Harry excels in class, annoying Hermione and impressing Slughorn, who awards him a Liquid Luck potion. Ron makes the Gryffindor Quidditch team as Keeper and begins dating Lavender Brown, upsetting Hermione. Harry consoles Hermione while acknowledging his own feelings for Ginny Weasley. Harry spends the Christmas holidays with the Weasleys. His suspicions about Draco are dismissed by the Order, but Arthur Weasley reveals that the Malfoys may be interested in a Vanishing Cabinet at Borgin & Burke's. Bellatrix and Greyback attack and destroy the Burrow.

At Hogwarts, Dumbledore asks Harry to retrieve Slughorn's memory of a young Voldemort. Slughorn has resisted giving an accurate memory. After Ron accidentally ingests a love potion intended for Harry, Harry takes him to Slughorn for a cure. Slughorn offers the boys some mead he had intended as a gift to Dumbledore. Ron is poisoned upon sipping it. Harry's quick thinking saves Ron. While recovering in the infirmary, Ron murmurs Hermione's name, causing Lavender to end their relationship. Harry confronts Draco about the poisoned mead and also a cursed necklace that nearly killed Katie Bell. A duel erupts, and Harry uses one of the Half-Blood Prince's curses without knowing what it is. The curse severely injures Malfoy, and he is only saved by Snape's timely arrival and reversal of the curse. Fearing the book contains Dark Magic, Ginny persuades Harry to hide it in the Room of Requirement. They then share their first kiss.

Harry uses his Liquid Luck potion to convince the reluctant Slughorn to surrender the memory Dumbledore needs. Viewing it in the Penseive, Dumbledore and Harry learn Voldemort sought information about Horcruxes, magical objects containing pieces of a wizard's soul for immortality. Dumbledore surmises Voldemort divided his soul into six Horcruxes, two of which have been destroyed: Tom Riddle's diary and Marvolo Gaunt's ring. They travel to a cave where Harry aids Dumbledore in drinking a potion that hides another Horcrux, Slytherin's locket.

A weakened Dumbledore defends them from Inferi by creating a ring of fire, and apparates them back to Hogwarts, where Bellatrix, Greyback, and other Death Eaters have entered through the Vanishing Cabinet in the Room of Requirement that Draco has secretly connected to one in Knockturn Alley. As Harry hides, Draco appears and disarms the headmaster, revealing Voldemort chose him to kill Dumbledore. Draco hesitates; Snape, however, arrives and kills Dumbledore. As the Death Eaters escape, Snape reveals to Harry that he is the Half-Blood Prince.

As Hogwarts students and staff mourn Dumbledore's death, Harry tells Ron and Hermione that the locket is fake and contains a message from "R.A.B.", who stole the real Horcrux intending to destroy it. Harry, Ron and Hermione agree to forgo their final Hogwarts year to hunt for the remaining Horcruxes.

[Kdrama] Poong, The Joseon Psychiatrist (2022)

 

 

Poong, The Joseon Psychiatrist

Yoo Se-Poong (Kim Min-Jae) is a physician for the royal family. He becomes involved in a conspiracy of the royal family. This leads to his ouster from the royal palace and he begins to work in the strange, but, beautiful, Gyesu Village. 

There, Yoo Se-Poong meets Seo Eun-Woo (Kim Hyang-Gi) and Gye Ji-Han (Kim Sang-Kyung). Yoo Se-Poong develops into a doctor who treats a patients' physical ailments and also their mental pains.

[Kdrama] Alchemy of Souls (2022)

 

 

Alchemy Of Souls

Set in a fictional country called Daeho that does not exist in history or on maps, the series is about the love and growth of young mages as they overcome their twisted fates due to a magic spell known as the "alchemy of souls", which allows souls to switch bodies.

It follows the story of an elite warrior named Nak-su whose soul is accidentally trapped inside the weak body of Mu-deok—Jang Uk's servant

Drama: Cinta Sekali Lagi (2020)

 

 

Cinta Sekali Lagi 

Mengupas kisah hidup dua adik-beradik iaitu Amanda (Nelydia Senrose) dan Amani (Hannah Delisha). Amanda sentiasa dipersalahkan oleh Amani kerana menyebabkan Amani mempunyai parut kekal di tangannya. Rentetan daripada kejadian itu, Amani sentiasa mahu lebih daripada Amanda dalam segala hal.

Amanda baru dilantik sebagai pereka berlian di Anggun Jewels. Dia mempunyai masalah dengan Fahad (Saharul Ridzwan), pengurus di situ. Ibu Fahad, Ungku Nadrah (Dilla Ahmad) berkenan dengan kebaikan Amanda sehinggalah dia mendapat tahu mengenai sengketa anaknya dengan Amanda. Amani pula sibuk nak berkahwin dengan Ungku Mukhlis (Raja Afiq), sepupu kepada Fahad bagi memenuhi impian ‘Cinderella’nya untuk hidup senang walaupun dia masih belajar.

 Ibu Amanda dan Amani, Puan Nazira (Haleeda) mengenakan syarat iaitu Amani perlu menamatkan pengajiannya dahulu dan pastikan Amanda juga menikah pada hari yang sama. Amani menganggap syarat tersebut sebagai penghalang. Amani lebih berminat dengan rumah banglo keluarga Mukhlis dan tidak tahu mengambil hati orang tua Mukhlis. 

Hubungan Fahad dan Amanda semakin buruk dengan hasutan Muiz (Iman Zulkarnain), rakan sekerja mereka yang sentiasa iri hati dengan Fahad. Keadaan menjadi gawat apabila Fahad digantung kerja. Amanda mula menyedari kejahatan Muiz. Dia telah bekerjasama dengan Taqiudin sehingga Muiz tertangkap dan Fahad kembali bekerja. Sejak hari itu, Fahad dan Amanda menjadi rapat. Ungku Nadrah telah melamar Amanda untuk Fahad. 

 Amani mengimpikan majlis perkahwinan yang gah. Dia amat kecewa apabila keluarga Mukhlis hanya mengadakan majlis secara bersederhana. Impiannya untuk hidup senang bagai Cinderella telah hancur kerana Mukhlis hanyalah lelaki biasa. Amanda dan Amani telah mengandung anak pertama. Amanda dilayan dengan penuh kasih sayang oleh Fahad manakala Amani dan Mukhlis sering dilanda masalah. 

Selepas tujuh tahun, Amanda dan Fahad bahagia dengan dua orang anak dan berpindah ke rumah baharu bersama Mak Wan, orang gaji di rumah Fahad. Amani cemburu apabila Mukhlis masih simpan hati pada Farhana sehingga akhirnya dia menyerang Mukhlis di rumah Ungku Nadrah. Amani diceraikan Mukhlis! Amani dan Mukhlis menghilangkan diri selepas bercerai, meninggalkan anak mereka, Fizri di bawah jagaan Fahad dan Amanda. 

 Amani kembali dan dalam diam, dia menggoda Fahad dan menyihir abang iparnya dan Ungku Nadrah kerana ingin merampas kebahagiaan milik Amanda. Fahad pula dibutakan dengan nafsu dan terperdaya dengan fitnah yang direka oleh Amani tentang hubungan sulit Amanda dan Dr. Izamel. 

Adakah kejahatan Amani akan terbongkar? Adakan Amani akan mendapat Kifarah atas segala perbuatannya? Masihkah ada peluang bagi Fahad untuk merayu ‘CINTA SEKALI LAGI’ daripada Amanda?.

[Scent] Sofia Vergara - Love

 

 

#Scent

( Sofia Vergara - Love )

• Love by Sofia Vergara is a Floral Fruity Gourmand fragrance for women. 
• Love was launched in 2015. 
• Love was created by Yves Cassar and Pascal Gaurin. 
• Top notes are Passionfruit, Orange Blossom, Green Apple and Mandarin Orange;
•  middle notes are Columbian Coffee, Orchid, Coffee blossom, Orris and Magnolia; 
• base notes are Praline, Vanilla, Amberwood and Ambrette (Musk Mallow).

[Novel] Red Velvet - Acik Lana

 

 

Red Velvet - Acik Lana

Helena tidak mempedulikan tohmahan mahupun kata-kata nista orang sekeliling bila dia ingin berkahwin dengan Fareeq yang merupakan suami orang. Lantaklah! Janji dia bahagia. Malangnya, Fareeq tidak menepati janjinya untuk mengahwini Helena. Perbuatannya itu menyebabkan Helena kecewa setengah mati. 

 Dalam mengharungi kehidupannya yang huru-hara, Helena bertemu dengan Izzat yang sinis, ego, berlagak tak bertempat. Semua ini menambahkan kekusutan di kepala Helena. Baker bajet hot yang bekerja di bakeri cabuk itu sentiasa mencari pasal dengan Helena. Ada sahaja yang tak kena di matanya. Dan keadaan semakin tegang apabila keadaan memaksa Helena bekerja dengan Izzat di bakeri yang sama. Hinggalah… hati mereka bertaut dengan kasih. Namun, rahsia Helena terbongkar sewaktu mereka berdua asyik menyulam cinta. Macam mana bila lelaki yang anti homewrecker, berdepan dengan homewrecker itu sendiri? 

 “Mungkin dia tak sweet macam kek bergula, Tak berharta seperti putera raja, Tapi cintanya yang paling manis di jiwa.”

Make Decisions

 

 

make decisions

Successful leaders are expert decision makers. They either facilitate the dialogue to empower their colleagues to reach a strategic conclusion or they do it themselves. They focus on “making things happen” at all times.

Resipi Bulgogi

 

 

 Bahan-bahan: 

• Daging (dihiris memanjang) 
• 1 sudu kecil (anggaran) soda bikarbonat 
• 1 biji bawang Holland 
• 3 ulas bawang putih (diparut) 
• 1 inci halia (diparut) 
• Daun bawang (dipotong kasar)
•  2 sudu besar serbuk cili 
• 1 sudu besar sos tiram 
•  1 sudu besar kicap lemak manis
•  1 sudu besar madu asli 
• Beberapa titis minyak bijan 
• 1 sudu besar minyak zaitun 
• 1 sudu kecil tepung jagung 

Cara-cara:

1.  Perap hirisan daging dengan soda bikarbonat selama 30 minit. Setelah 30 minit, cuci bersih daging dan toskan.
2.  Masukkan kesemua bahan di atas ke dalam mangkuk dan gaul rata. 
3. Masukkan juga daging yg telah dicuci dan ditoskan. Perap selama 30 minit.
4.  Panaskan kuali yang telah disapu dengan minyak zaitun. Masukkan daging dan kesemua bahan perapan dalam kuali. 
5. Biarkan masak. Sedia untuk dihidang.

[Cechantiq] Niacimide

 

- Niacimide - 

Niacinamide, atau dikenal juga sebagai nicotinamide, adalah salah satu zat turunan dari vitamin B3 (niacin). Dalam dunia dermatologi, zat ini digunakan untuk mengatasi jerawat dan bekasnya, mencerahkan kulit, serta mengendalikan gejala rosacea. 

Meskipun namanya mirip dengan niacin, niacinamide sebetulnya memiliki struktur dan fungsi yang berbeda. Niacinamide juga bukan semata-mata vitamin B3, melainkan zat yang diproduksi tubuh saat kelebihan asupan vitamin B3 atau asam amino triptofan. 

Niacinamide bekerja dengan menghambat pelepasan zat kimia yang memicu reaksi peradangan di dalam tubuh. Senyawa ini juga memperlambat proses perpindahan butir pigmen (zat pemberi warna) ke dalam sel-sel kulit sehingga kulit tampak lebih cerah. 

Selain itu, fungsi lainnya dari niacinamide adalah untuk membantu pembentukan protein pada kulit dan memerangkap kelembapan di dalam sel-sel kulit. Dengan begitu, kulit senantiasa terhindar dari kerusakan karena lapisan pelindungnya tetap kuat. 

Anda sebenarnya dapat memperoleh niacin dan niacinamide dari daging, telur, susu dan produknya, kacang-kacangan, serta sayuran hijau. Keduanya juga bisa ditemukan dalam vitamin B kompleks seperti B6, B9, dan B12. 

 Namun, vitamin B3 sebagai bahan baku niacinamide mudah larut dalam air. Vitamin B3 yang Anda konsumsi bisa saja keluar dari tubuh sehingga Anda justru kekurangan vitamin ini. Di sinilah suplemen atau produk mengandung niacinamide diperlukan.

Film : Harry Potter & The Order of Pheonix (2007)

 

Harry Potter & The Order of Pheonix

While staying at the Dursleys, Harry Potter and Dudley are attacked by Dementors. Harry repels them using a Patronus spell. The Ministry of Magic detects the underaged Harry using magic and expel him from Hogwarts, though he is later exonerated.

The Order of the Phoenix, a secret organization founded by Albus Dumbledore, informs Harry that the Ministry of Magic is oblivious to Lord Voldemort's return. At the Order's headquarters, Harry's godfather, Sirius Black, mentions that Voldemort seeks an object he previously lacked; Harry believes it to be a weapon.

Minister for Magic Cornelius Fudge has appointed Dolores Umbridge as Hogwarts new Defence Against the Dark Arts professor. Umbridge's refusal to teach defensive spells causes her and Harry to clash. Harry is forced to write lines for "lying" about Voldemort. A magic quill etches the words into his hand as he writes. Ron and Hermione are outraged, but Harry refuses to tell Dumbledore, who has distanced himself from Harry. As Umbridge gains more control over the school, Ron and Hermione help Harry form "Dumbledore's Army", a secret group to teach students defensive spells. Umbridge recruits Slytherins for an Inquisitorial Squad to spy on the other students. Meanwhile, Harry and Cho Chang develop romantic feelings for each other.

One night, Harry envisions Arthur Weasley being attacked at the Ministry, seeing it from the attacker's perspective. Concerned that Voldemort will exploit this connection to Harry, Dumbledore has Severus Snape teach Harry Occlumency to defend his mind from Voldemort's influence. During a lesson, Harry sees Snape's memories of how his father, James, bullied and tormented Snape in school. The connection between Harry and Voldemort further isolates Harry from his friends. Meanwhile, Bellatrix Lestrange, Sirius' deranged Death Eater cousin, escapes Azkaban prison along with nine other Death Eaters. At Hogwarts, Umbridge and her Inquisitorial Squad expose Dumbledore's Army. Dumbledore, falsely accused of forming it, escapes as Fudge orders his arrest. Harry believes Cho betrayed Dumbledore's Army to Umbridge, ending their budding relationship. Umbridge becomes the new Headmistress.

Harry experiences a vision that Voldemort is torturing Sirius. Harry, Ron, and Hermione rush to Umbridge's office to alert the Order via the Floo Network. Umbridge catches them and, as she is about to severely punish Harry, Hermione claims Dumbledore has hidden a "secret weapon" in the Forbidden Forest. She and Harry lead Umbridge to where Hagrid's giant half-brother, Grawp is kept. The centaurs confront them and kidnap Umbridge after she insults and attacks them. Harry, Hermione, Ron, Luna, Neville and Ginny fly to the Ministry of Magic on Thestrals to save Sirius.

The six enter the Department of Mysteries and recover the object that Voldemort is after, a bottled prophecy labeled with Harry's name. Death Eaters, including Lucius Malfoy and Bellatrix Lestrange, ambush them. Lucius reveals that Harry's vision of Sirius being tortured was a ruse to lure him there. Harry refuses to give Lucius the prophecy, and a fight between Dumbledore's Army and the Death Eaters ensues. The Death Eaters overpower the students and force Harry to surrender the prophecy. When Harry hands it to Lucius, Sirius and Remus Lupin arrive with Order members Nymphadora Tonks, Kingsley Shacklebolt and Mad-Eye Moody. As they attack the Death Eaters, Lucius drops the prophecy, destroying it. Just as Sirius overpowers Lucius, Bellatrix kills Sirius.

Voldemort appears, but moments before he can kill Harry, Dumbledore arrives. A violent duel erupts, destroying much of the Atrium, while Bellatrix escapes. The two wizards are evenly matched, so Voldemort possesses Harry's body, wanting Dumbledore to sacrifice him. The love Harry feels for his friends and family quickly drives out Voldemort. Ministry officials arrive before Voldemort disapparates; Fudge admits that Voldemort has returned and resigns in disgrace. Umbridge is dismissed and Dumbledore returns as Hogwarts headmaster. Dumbledore explains he had distanced himself from Harry to prevent Voldemort exploiting their connection. He also reveals the prophecy. As he grieves Sirius' death, Harry tries coming to terms with the prophecy: "Neither can live while the other survives."

Drama : Ganjil (2021)

 

 

ganjil

Amry, seorang jurutera IT introspektif dan Nabila, seorang personaliti media sosial terkenal dipertemukan takdir dalam cara paling aneh dan menjangkaui imaginasi menerusi pertemuan dalam mimpi. 

Sebuah persahabatan telah terjalin dalam mimpi, dan menjadi berharga setiap hari. Rahsia yang mereka simpan dari pengetahuan orang bertukar menjadi pengembaraan mimpi mereka. Mereka berdua ingat mereka masing-masing adalah produk imaginasi kesedaran mereka, sehinggalah mereka temui petunjuk yang membawa kepada diri masing-masing di dunia realiti. Tetapi apabila Amry dan Nabila cuba berhubung, mereka menyedari takdir memiliki cara tersendiri untuk menemukan mereka. 

 Amry dan Nabila mendapati diri mereka bertemu insan yang mereka impikan. Pasangan ini bertembung di dalam mimpi mereka, pada satu malam istimewa di mana mimpi mereka bercantum menjadi satu. 

Ketika mereka mendapati masing-masing mungkin hanya satu watak di dalam alam mimpi, tanpa mereka sedari, kedua-duanya menjadi lebih erat, berkongsi rahsia dan berdepan dengan ketakutan bersama. Mimpi mereka adalah cara alam memberikan mereka peluang kedua, untuk menjadi insan yang lebih baik. 

Ganjil juga memaparkan kesulitan yang dirasai ramai untuk mencari tempat di dunia sebenar, sambil cuba mengimbangi tanggungjawab seseorang terhadap keluarga.

[Kdrama] Autumn In My Heart (2000)

 

 

Autumn In My Heart

The story begins with toddler Yoon Joon-suh, accidentally causing the switch of his sister and another baby when he drops the name cards on the two babies' cribs in the hospital's baby room. A nurse who comes in puts the name cards back incorrectly. 

The story then jumps forward to the teenage years of the two main characters: Yoon Eun-suh (Moon Geun-young) and Yoon Joon-suh (Choi Woo-hyuk). Eun-suh is the most popular girl in class, which incites the jealousy of her rival, Choi Shin-ae (Lee Ae-jung). Shin-ae is smart but does not get the attention she craves from the teacher and her classmates. When Eun-suh gets hit by a truck and needs a blood transfusion, it is found out that she is not the Yoons' biological daughter. She instead belongs to the Chois. Choi Shin-ae is also discovered to not be the Choi's biological daughter, but the Yoons'. 

In the end, the two daughters return to their original birth parents. Shin-ae moves in with the Yoon family, and Eun-suh moves in with Mrs. Choi, (her biological father is dead) who operates a small restaurant living in abject poverty. Their situations are now reversed. Shin-ae is the more popular girl in class and Eun-suh is the one ignored. Shortly after the switch, the Yoon family moves to the United States and Eun-suh loses touch with them. Ten years later, Joon-suh (Song Seung-heon) returns to South Korea as a successful artist. He goes back to his hometown. He encounters his old friend, Han Tae-seok (Won Bin), who stays at the hotel where Eun-suh (Song Hye-kyo) works as a telephone receptionist. Tae-seok, (who doesn't know about the brother and sister mix-up) falls in love with Eun-suh and manipulates her until she is fired from her job.

One day Eun-suh sees Joon-suh and follows him to the beach where he is with his fiancée Yumi (Han Na-na) and Tae-seok. The two "siblings" finally meet again after ten years. Eun-suh and Joon-suh appears to have a sibling relationship in front of the others, but they meet each other secretly and fall in love. Shin-ae (Han Chae-young) finds out about their relationship and exposes the two after she finds a love letter Eun-suh wrote to Joon-suh. The two decide to stay together, but are soon forced apart again because their parents are against the union. 

Yumi hurts herself and blackmails Joon-suh with suicide to hold on to him. As a fight between Joon-suh and Tae-seok erupts over their love for Eun-suh, she discovers she has leukemia (the same fatal condition that killed her biological father). She doesn't tell anyone except Tae-seok, who offers to pay for her treatment. When her health deteriorates, the others begin finding out the extent of her condition. Eun-suh soon falls into a coma. Joon-suh finds out about Eun-suh's health and reacts with shock and fear, while Tae-seok forces Joon-suh to try to wake up Eun-suh. Eventually, Eun-suh wakes up, but is too weak to follow the treatment. 

When it is clear that there is no hope, Joon-suh takes her home so she can spend her last days with him. At this point, Yumi finally lets go of Joon-suh. Joon-suh proposes to Eun-suh and they get married. Eun-suh dies as Joon-suh carries her around the beach where they spent her birthday as teenagers. Before Eun-suh dies, she tells Joon-suh to move on and continue living. However, Joon-suh, dazed and grief-stricken by the death of his love, is struck by a truck in the same place as Eun-suh's accident during her teenage years.

 

[Novel] Akadku Yang Terakhir - Acik Lana

 

 

Akadku Yang Terakhir - Acik Lana

Tugas sebagai seorang Pakar Psikoterapi telah menemukan Rania Baheera dengan seorang duda yang tiga kali berkahwin, tiga kali bercerai tanpa sebab bernama Irham Zahri. Dan keengganan Irham Zahri untuk bekerjasama dalam setiap sesi terapi yang diatur menambahkan rasa sebal di hati Rania. 

 Hati yang rimas mula bergetar indah tatkala kehadiran Rania berjaya menghapus bayang-bayang silam dan menyuntik keyakinan buat dirinya. Usaha meraih kepercayaan Rania membuahkan hasil apabila cinta yang dihulur disambut penuh kasih. Dan sekali lagi lafaz akad nikah meniti di bibir Irham Zahri dengan tekad yang perkahwinan ini akan menjadi akadnya yang terakhir. Tiada lagi selepas Rania! 

 Tatkala dibuai keindahan menikmati alam berumah tangga, hubungan Rania dan Irham Zahri bergoncang dengan kehadiran Zalia yang menaruh dendam dan juga sikap melindungi Fazriq. Mampukah akad yang dilafaz menjadi akad terakhir yang kekal sehingga ke hujung nyawa?

 “Kerana aku mula mengerti betapa indah cintamu, Betapa agung dan tulus kasih sayangmu, Kini aku bersumpah, kau yang terakhir buatku….”

[ Scent] Dior - Vanilla Diaroma

 

 

#Scent

(Dior - VaniLLa Diorama )

• Vanilla Diorama by Dior is a Amber Vanilla fragrance for women and men.
•  This is a new fragrance. Vanilla Diorama was launched in 2021.
•  The nose behind this fragrance is Francois Demachy. 
• Top notes are Orange, Pink Pepper and Lemon; 
• middle notes are Rum, Cacao and Cardamom; 
• base notes are Bourbon Vanilla, Sandalwood and Patchouli.

Make Others Feel Safe To Speak Up

 

 

make others feel safe to speak up

Many times leaders intimidate their colleagues with their title and power when they walk into a room. Successful leaders encourage others to voice their opinions. They are experts at making others feel safe to speak-up.

Tempat Makan Menarik Di Johor Bahru

 Tempat Makan Menarik Di Johor Bahru 

•  Chaiwalla & Container.co
• kopi vietnam, brownies, latte (cafe style - open concept)
• 12 tengah hari - lewat malam 
• Lot 2810, Jalan Tan Hiok Nee (Wong Ah Fook), 80000 Johor Bahru, Johor, Malaysia (dekat bazaar karat)
• Salahuddin Bakery 
• aneka roti & pastri (kena try karipap kambing) 
• 26 Jalan Dhoby, 80000 Johor Bahru, Johor, Malaysia (dekat bazaar karat)
• It Roo Cafe 
• chiken chop hainan
• 11 am - 8.15 pm 
• 17, Jalan Dhoby, Bandar Johor Bahru, 80000 Johor Bahru, Johor
• Restoran ZZ Sup Tulang 
• mee rebus, sup tulang, ayam penyet 
• 7 pagi - tengah malam
• Jalan Petri 5/1, Kampung Bahru, 80100 Johor Bahru (bandar - belakang hospital)
• Banafe Village 
• masakan tempatan, western, arab, minang 
• 5.00 petang - malam 
• Banafee Village, Jalan Dato Abdullah Tahir, Taman Abad, 80300 Johor Bahru, Johor (bandar)
• Onn Kicap
• western & masakan Johor 
• 7 am - 12 am ( sabtu -khamis) 
• Onn Kitchen, 29A Jalan Tarom, Kg Tarom Johor Bahru 80100, Johor (bandar) 
• The Morso 
• western 
• 12 pm - 10.30 pm 
• 22, Jalan Perjiranan 2, Bandar Dato Onn, 81100 Johor Bahru, Johor
• Kacang Pool Haji 
• kacang pool , roti bakar
• 7 pagi - 12 tengah malam 
• No. 3, Medan Selera Larkin Bomba (Susur 5 Jalan Tun Abdul Razak), Johor Bahru (medan selera Larkin Bomba)
• ADs Corner
• teh tarik madu, nasi kak wok, nasi kerabu 
• 10 am - 7.30 pm (kecuali jumaat) 
•  44, Jalan Kebun Teh 1, Larkin, 80350 Johor Bahru, Johor
• Kapten Steamboat & Grill 
• steamboat & grill guna kayu arang 
• tengah hari - malam. Jumaat lewat pkol 4 ke atas
• Harga : RM 32 
• 8/10 Jln Susur Tun Razak (Taman Suria Muafakat), 80200 Johor Bahru, Johor, Malaysia  (Larkin & Bandar Baru Uda)
• Medan Steamboat Bandar Baru Uda
• steamboat , yong tau foo & seafood 
• 5 petang - 2 am 
• Medan Steam Boat Bandar Baru Uda, Jalan Padi Emas 6/1, Bandar Baru Uda, 81200 Johor Bahru, Johor
• Mee Rebus Hj Wahid 
• Mee Rebus 
• 11 am - 8 pm 
• L1.2 Plaza Angsana, Pusat Bandar Tampoi, 81200, Johor Bahru, Johor
• Mat Corner Nasi Ambeng 
• 10.15 am - 3 pm (kecuali Jumaat) 
• 22, Jalan Padi Mahsuri 13, Bandar Baru Uda, 81200 Johor Bahru, Johor
• Pondok Santapan
• laksa johor, roti jala, mee siam, lontong kering (sarapan) 
• Pondok Santapan Larkin, Larkin Jaya, 80350 Larkin, Johor, Malaysia
•  Selera Senibong Seafood 
• Seafood 
• 4 petang - 2 pagi 
• Gerai No. 1, Persisiran Pantai Senibong, Permas Jaya, Johor Bahru, Johor
•  Murtabak Majid Cheese 
• murtabak singapore cheese
• 12pm - 7 pm
• 38, Lot 5581, Jalan Kurniawan, Kampung Kurnia, 80250 Johor Bahru, Johor (dekat dengan Majidee)
•  Medan Selera Tepian Tebrau
• 8 am - 12 am 
• Medan Selera Tepian Tebrau, A31-06 paragon Residence, Straits View, 80200 Johor Bahru, Johor
• Kopi Keju 
• kopi, goreng pisang cheese, pai ayam, donut
• 12 pm - 7 pm 
• 34, Jalan Nibong 17, Taman Daya, 81100 Johor Bahru, Johor (tebrau)
•  

--

Aktiviti menarik di Johor Bahru

 Aktiviti Menarik Di Johor Bahru 

• Johor Premium Outlet 
• 10 am - 10 pm 
• Jalan Premium Outlets Indahpura, 81000 Kulai, Johor
• Angsana Mall 
• R&F Princess Cove 
• Jb City Square 
• Toppen Mall (Tebrau) 
• Danga Bay (Nusajaya) 
• aktiviti malam, shopping & lain-lain
• Danga Park - taman tema khas 
• Ade Tiki Bar - bar ala ala pantai (ala hawai)
• Kapal Cruise (1 jam) RM 20 (jumaat, sabtu & ahad sahaja 8 pm) 
• bot kecil RM 10 (setiap hari, waktu siang sahaja) 
• basikal berkumpulan (2-6 seat) : RM 39 (45 minit) 
• Pantai Desaru 
• mandi manda, memancing, 
• 8 pagi - 8 malam 
• Jalan Desaru, Desaru, 81930 Bandar Penawar, Johor
• Forest City 
• Puteri Harbour
• tempat lepak tepi pantai yang ada kapal mewah (yatch)
• mall Bellitime
• Lebuhraya Sultan Iskandar, Tanjung Puteri, 80300 Johor Bahru, Johor
• Bazar Karat 
• Uptown malam. More into barang antik 
• 6 petang - 12 tengah malam
• Jalan Segget, Bandar Johor Bahru, 80000 Johor Bahru, Johor
• Kota Iskandar
• pusat pentadbiran Johor Moden
• Selasa - Ahad : 10 pagi - 12 tengah hari & 2 Ptg - 4 ptg (tutup isnin & cuti umum)
• DRESS CODE : smart casual
• Dataran Bandaraya JB 
• ala-ala dataran merdeka with food truck
• Skyscape Komtar JBCC 
• Tinggi jambatan kaca ini dari tanah adalah 149 meter. Dan dari sini bukan saja boleh selfie tapi tengok suasana bandar JB sampai Singapura
• Setiap Hari : 9.30 pagi - 10.00 malam 
• Malaysian : RM 28 (Adult) RM 18 ( Child) 
• Level 34, Menara JLand Johor Bahru City Centre, Jalan Tun Abdul Razak
  80000 Johor Bahru
•  X-Park 
• Activities - gold, go kart , ATV, Kayak , futsal, memanah, paddle boat
• 9 pagi - 6 petang 
•  Zoo Johor 
• Dewasa : RM 2  Kanak-Kanak: RM 1 
• 8.30 am – 6.00 pm ( setiap hari)
• Jalan Gertak Merah, Taman Istana, 80000 Johor Bahru
•  Laman Mahkota Istana Bukit Serene 
• Jalan Kolam Air, Bukit Serene, 80200 Johor Bahru
•  Desaru Fruit Farm 
• buah-buahan, ATV, Paintball 
• 8.30 am - 6 pm
• Desaru Fruit Farm, Sungai Cemaran, Desaru, Kota Tinggi
•  Muzium Kota Lama Johor 
• sejarah kota lama 
• 9.00 pagi - 6 petang 
• Kampong Johor Lama, 81900 Kota Tinggi, Johor
• 
  
• 
  
• 
  

--

Resipi Jjampong

 

Jjampong

BAHAN-BAHAN: 

•  1 genggam mi kuning 
• Sedikit udang 
• Sedikit sotong
•  Sedikit ayam
•  ½ biji bawang holland | hiris nipis 
• 2 ulas bawang putih | cincang halus 
•  Sedikit halia| tumbuk 
• 2 sudu besar serbuk cili 
•  1 pokok bakchoy 
• 1 sudu besar sos tiram 
• ½ kiub pati ayam 
• 1 cawan air 
• Garam & gula secukupnya 

 CARA-CARA: 

1.   Panaskan sedikit minyak. Tumis bawang holland , bawang putih dan halia hingga naik bau. 
2.  Kemudian masukkan serbuk cili dan air berserta kiub pati ayam dan sos tiram. Biarkan mendidih sebentar masukkan seafood tadi dengan ayam. 
3.  Reneh dengan api sederhana. Kemudian masukkan sayur bakchoy dan perasakan dengan garam dan gula. 
4.  Akhir sekali masukkan mi kuning gaul sebentar dan sedia dihidang.

[Cechantiq] Mutiara

 

 

 - Mutiara- 

1. menjadikan kulit bercahaya 

• Manfaat mutiara untuk kulit yang pertama adalah menjadikan kulit bercahaya. Hal ini tak lain karena dalam mutiara telah ditemukan sejumlah besar vitamin dan protein yang dapat membantu untuk mencerahkan kompleksi wajah kamu. 
• Mutiara juga merupakan bahan yang sangat baik untuk digunakan oleh orang-orang yang menginginkan kulit yang cerah. 
• Cara mendapatkan manfaat mutiara juga sangat mudah. Cukup ambil beberapa bubuk mutiara dan campurkan dengan satu pisang. Campurkan keduanya dan aplikasikan pada wajah, tak lupa untuk membilasnya setelah didiamkan beberapa saat pada kulit.

2. mengunci pori-pori 

• Manfaat mutiara untuk kulit berikutnya adalah dapat mengunci pori-pori. Hal ini dikarenakan asam amino esensial yang ditemukan di dalam mutiara, dapat membantu mengunci pori-pori, juga menghilangkan kotoran dan debu dari wajah.
• Jika kamu memiliki masalah pori-pori besar, cobalah untuk menangani masalah ini dengan mencegah akumulasi kotoran dan minyak pada wajah.
•  Ambil beberapa bubuk mutiara dan campurkan dengan susu. Oleskan masker ini pada wajah kamu, diamkan selama kurang lebih 5-10 menit, kemudian cuci bersih dengan air dingin.

3. melindungi kulit dari sinar matahari 

• Mutiara merupakan salah satu bahan-bahan sudah terbukti efektif untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. 
• Menggunakan masker mutiara pada wajah dapat membantu untuk melawan sinar UVA dan UVB yang berbahaya sehingga mencegah kulit terbakar atau kerusakan yang diakibatkan sinar matahari. 
• Ambil beberapa bubuk mutiara dan tambahkan sedikit madu. Pijat wajah kamu dengan racikan ini untuk mencegah kerusakan kulit.

4. bantu mengangkat sel kulit mati  

• Mutiara terkenal dengan sifat eksfoliasi alami yang dimilikinya, kandungan tersebut dapat membantu untuk menghilangkan sel kulit mati dari wajah. Karena enzim yang hadir pada mutiara, dapat membersihkan kulit dan tetap bersinar sepanjang waktu.
• Ambil beberapa bubuk mutiara dan campurkan dengan bubuk cendana. Lalu tambahkan sedikit minyak zaitun. Oleskan masker ini pada wajah dan setelah itu cuci dengan air dingin.

5. mencegah penuaan dini 

• Manfaat mutiara untuk kulit selanjutnya adalah dapat mencegah penuaan dini. Mengingat dalam mutiara terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang bermanfaat untuk membantu memperlambat proses penuaan pada kulit.
• Selain itu, mutiara juga terkenal mengandung sifat anti-aging yang dapat menyamarkan garis-garis halus dan kerutan pada wajah dengan mudah. 
• Ambillah beberapa bubuk mutiara dan tambahkan dengan satu buah jus lemon. Oles masker ini pada wajah, biarkan selama beberapa jam dan bilas dengan air dingin.

6.mengatasi jerawat

• Untuk mengatasi masalah jerawat, kamu harus memasukkan mutiara pada produk perawatan kulit dalam rutinitas perawatan kamu sehari-hari. 
• Manfaat mutiara membantu untuk membersihkan pori-pori dan menyembuhkan jerawat pada wajah. Hal ini juga membantu untuk mencegah timbulnya jerawat. 
• Ambil beberapa bubuk mutiara dan campurkan dengan susu krim. Pijat untuk beberapa waktu agar hasilnya lebih optimal.

Film : Harry Potter & The Goblet of Fire (2005)

 

Harry Potter & The goblet Of Fire

Harry Potter has a nightmare in which a Muggle caretaker is murdered after overhearing a plot by Lord Voldemort, Peter Pettigrew and another man whom Harry does not recognise. Harry, along with the Weasleys, Hermione, and Cedric and Amos Diggory attend the Quidditch World Cup. After the match, Death Eaters attack the tournament and the man from Harry's nightmare casts the Dark Mark.

At Hogwarts, Professor Dumbledore announces that the school will host the Triwizard Tournament along with the Durmstrang Institute from Northern Europe and the Beauxbatons Academy from France. A single student from each school is to be selected by the Goblet of Fire to participate, though students below the age of seventeen are not eligible to enter the tournament. Fleur Delacour is selected as the Champion from Beauxbatons, Viktor Krum is selected from Durmstrang, and Cedric Diggory is selected from Hogwarts. The Goblet of Fire then selects Harry as the fourth Champion, causing much confusion. Many students believe Harry cheated and Ron shuns him, hurt that Harry did not inform him when he apparently entered himself.

For the first task, the Champions have to collect an egg by getting past a dragon. Professor Moody, the new Defence Against the Dark Arts teacher, advises Harry on how to do this, hinting that Harry can use his wand to summon his broomstick. All four Champions collect their eggs. Ron reconciles with Harry after seeing how dangerous the first task was. At Christmas, the school hosts the Yule Ball – Harry and Ron are unable to go with their desired dates, and hence go with Parvati and Padma Patil respectively; while Hermione goes with Viktor. Cedric advises Harry to use the Prefects' bathroom to get a clue for the second task using the egg.

For the second task, the Champions have to save somebody of value to them from the Black Lake: Harry has to save Ron, Cedric has to save Cho, Viktor has to rescue Hermione, and Fleur has to save her sister. Neville Longbottom gives Harry gillyweed to help him breathe underwater. Cedric comes in first and Harry is awarded second place after he saves not only Ron but Fleur's sister after Fleur withdraws from the task. Later, Harry finds the lifeless body of Barty Crouch Sr, a Ministry of Magic official, in the Forbidden Forest. He later enters Dumbledore's office where he enters a Pensieve in which he witnesses a previous trial of Igor Karkaroff, current headmaster of Durmstrang, during Voldemort's first downfall. Karkaroff is asked to name those who served Voldemort – he gives Severus Snape who is vouched for by Dumbledore. Karkaroff then exposes Barty Crouch Jr, the son of Crouch Sr who is hosting the trial. Harry recognises Crouch Jr from his nightmare.

For the third task, the Champions must navigate a vast maze to reach the Triwizard Cup at its centre. Harry and Cedric reach the Cup only to realise it is a Portkey which transports them to a graveyard. Pettigrew kills Cedric on Voldemort's orders. He then resurrects Voldemort, who summons his Death Eaters. Voldemort attempts to use the Killing Curse on Harry but the latter deflects it – the ghosts of Voldemort's previous victims appear and distract Voldemort long enough for Harry to use the Cup to return to Hogwarts with Cedric's body.

Harry informs Dumbledore that Cedric was murdered by Voldemort. Harry is dragged by Moody to his office – he is shocked to learn that Moody was the one who entered him into the Tournament and was guiding him to ensure the return of Voldemort. Before Moody attempts to kill Harry, Dumbledore, Snape and Minerva McGonagall subdue Moody. Using Veritaserum, they learn that they have actually caught Barty Crouch Jr who was impersonating Moody using Polyjuice Potion, while the real Moody is imprisoned in a magical trunk. Crouch Jr is sent back to Azkaban.

At the end of term feast, Dumbledore announces that Cedric was murdered by Voldemort, although the Ministry denies these claims. Harry informs Dumbledore of his encounter with Voldemort and Dumbledore describes it as Priori Incantatem. In the end, the three schools bid farewell to one another with Harry, Ron and Hermione agreeing that everything is going to change.

mood roller coaster

its been a week.. 

mood mcm roller-coaster. 

kejap ok.. kejap xbape okey

 bz keje.. stress with all the shit happen.

but this two days is the lowest n worst for me

baca ws sikit je dh boleh jentik hati aku untik kembali menangiss. 

walaupon sebelum tu ade mcm2 yg kawan aku buat untuk aku.. 

doakan aku kuat.. 

[Kdrama] Big Mouth (2022)

Big Mouth

 

Park Chang-Ho (Lee Jong-Suk) works as a lawyer with a measly 10% winning rate. He is a talkative person and, because of this people call him Big Mouth. He happens to get involved in a murder case and he is somehow fingered as genius swindler Big Mouse. Due to this, Park Chang-Ho finds himself in a life-threatening situation. 

Meanwhile, Go Mi-Ho (Lim Yoon-A) is Park Chang-Ho’s wife and she works as a nurse. She has a beautiful appearance and a personality that is both wise and brave. She helped her husband become a lawyer by supporting him financially and psychologically. Go Mi-Ho learns that Park Chang-Ho is suspected to be the genius swindler Big Mouse and attempts to clear her husband's name.

Drama : Rindu Awak 200% (2014)

 

 

Rindu Awak 200 %

Armel Aisya mempunyai hobi suka mengambil gambar. Hobi itu dijadikannya sebagai pendapatan sampingan ketika dia sedang melanjutkan pelajaran. Walau bagaimanapun, hobi Armel Aisya disalah tafsir oleh ibunya sendiri. Situasi itu menimbulkan ketegangan di antara mereka. Hubungan Armel Aisya dan ibunya sentiasa dingin. Bagi ibunya, hobi anaknya itu umpama mengemis di jalanan. 

 Orang tua Armel Aisya ingin menjodohkannya dengan anak kepada rakan lama mereka. Permintaan ibunya sentiasa ditentang oleh Armel Aisya. Mereka tidak sebulu, tidak sependapat! Armel Aisya enggan menunaikan keinginan ibunya. Malah dengan lantang Armel Aisya mengatakan dia sudah mempunyai kekasih hati. Mengetahui perkara itu, ibunya bertambah berang. Baginya, Armel Aisya seorang anak yang keras kepala dan tidak mahu mendengar kata orang tua. Armel Aisya memberitahu ibunya, jika hubungan mereka berjaya dipisahkan, dia akan menuruti kehendak ibunya. 

 Siapa sangka lelaki yang pernah dia ambilkan gambar suatu ketika dahulu, kini berada di depan matanya. Zill Faezrul bakal dijodohkan dengan dirinya! Hasrat orang tua Armel Aisya akhirnya tercapai. Mereka bahagia melihat perkahwinan anak perempuan mereka dengan seorang pemuda yang indah budi bahasanya. Mereka amat berharap dengan perkahwinan itu akan mengubah Armel Aisya daripada sikapnya yang mudah melenting.

 Bagaimana dengan kehidupan Armel Aisya selepas bergelar isteri? Bahagiakah Armel Aisya bersama suaminya, Zill Faezrul? Bagaimana pula hubungan Armel Aisya dengan ibunya? Yang sebelum ini sentiasa panas bercakaran

[Scent] Chanel - Cuir De Russie

 

 

#Scent

( ChanneL - Cuir De Russie )

• Cuir de Russie Eau de Parfum by Chanel is a Leather fragrance for women.
•  Cuir de Russie Eau de Parfum was launched in 2016.
•  Top notes are Orange Blossom, Mandarin Orange and Bergamot; 
• middle notes are Ylang-Ylang, Jasmine, Tobacco and Rose; 
• base notes are Leather, Birch and resins.

[Novel] Chandelier - Acik Lana

 

 

Chandelier - Acik Lana

Keisha Edlina digelar gold digger kerana berbekalkan wajah pan-Asia dan tubuh yang sempurna dia menggoda lelaki kaya dan peras harta mereka habis-habisan. Kemudian dia mencari lelaki lain yang jauh lebih kaya pula. 

 Hubungan selama dua tahun bersama Datuk Eusoff tidak menjadi, dan dia berpaling pula kepada Tan Sri Emran. Belum sempat mencapai angan-angan, satu insiden ngeri telah menimpa Keisha Edlina. Dia berputus asa untuk meneruskan hidup, namun kemunculan Kaef mengubah haluannya. Aneh. Hatinya terpikat dengan keikhlasan lelaki itu walaupun Kaef tidak punya banyak harta atau kemewahan.

 “Don’t touch me, please. I tak nak dituduh goda you pulak nanti.”

 “Keisha....” Kaef mengeluh perlahan. 

Hati mula dilambung perasaan bersalah apabila memikirkan ‘hukuman’ yang diberikan kepada Keisha Edlina sepanjang hari ini. Sedangkan dia terlupa, dia juga turut bersalah. Kata orang tepuk sebelah tangan tak akan berbunyi, jadi adilkah dia melayan Keisha Edlina sedingin tadi? Sudah tentu tak. Tapi, ego seorang lelaki telah menyebabkan hati gadis ini terluka dan terdera sekali lagi. 

 “I ambil MC hari ni and please jangan cari I. I perlukan ruang untuk diri sendiri.” 

 “Keisha!” Sekali lagi dia memanggil, namun sedikit pun Keisha Edlina tak menoleh ke belakang. Dengusan terhela dari bibir. Tangan pula naik melurut rambut dengan perasaan serba salah. 

 Keisha... I’m sorry!

 Jerit hatinya berulang kali. Sedang indah menikmati hidup penuh bahagia di sisi Kaef, kekhilafan silam mula datang menghukum. Satu per satu ujian dan dugaan yang hadir membuatkan Keisha Edlina terpaksa berkorban. 

 “Dirimu laksana chandelier. Paling menyerlah, paling cantik dan memukau perhatian... tapi sayang, dikau hanya sekadar perhiasan.”

A Day with Rizal & Ms Angel

hari ni ( Sabtu - 3 September 2022) kita keluar lagii.. 

kali ni jadi tour guide (ye ke tour guide) kepada mamat seberang tambakk..

yang datang KL... kita kidnap dia..

disebabkan something happen.. jadilah keluar petang..

i mean tengah hari around 1 pm camtu.. 

then.. si rizal ni pulak nak makan kat rumah dia.. 

i dengan Ms Angel dah lapar..

so.. on da way nak ke Rizal..

lalu serdang... teringat satu kedai makan ni..

Mr Teddy pernah bawak dulu....

nama kedai tu... House Of Kambing 

kambennnn in da housee

kat House of Kambing ni.. 

lokasi dia kat MAEPS, Serdang...

kalau datang sini.. memang i order kambing dia je..

and actually ade je menu lain.. 

tu.. nanti kita borak kat post lain okeyy.. 

so.. i makan dulu dengan Ms Angel. then bru amik rizal..

dah amik rizal.. kita ke IOI Mall Putrajaya

memula plan nak main ice skating.

tapi.. bila dh sampai.. i malas ahh..

mendeee nak main ice skating pkol 4 wei...

aku dengan penat.. ngantok.. dah lawa lawa nak main bende basah..

memang idok la kita.. 

bila tengok kat ice rink...

dengan ramai.. dengan ice dh berair...

dengan ramai jatuh berjemaah depan i..

lagi ahh i xnak pergi..

and they decide not to go also.. 

then we go for movie ~!!!!

movie yang kitorang pilih... 

Air Force The Movie : Selagi Bernyawa..

nak dating dengan Lejen and Mantis.

woot woot..

my review about that movie.... 

tunggu la next next post keee.. 

after movie.. kita pergi kedai favorit wanita..

Watson & Guardian..

top up barang barang yang dah habisss..

huhuu.. normal laaa kan.. 

wantan mee with honey bbq chicken

lepas beli belahhh... update stokkk segala.

kita pergi makan..

someone is actually hungryy againnn.. 

sebab tak tahu nak pilih ape..

kitorang pergi kat food junction je.. 

Smoked duck ciken rice

kat food junction tu.. senang.

sebab food court..

so.. memasing pilih ape yang nak dimakan.. 

pilihan sendirii.. senang. 

bz nauuu dia

after makan.. nak ke Shah ALam..

sebab Ms Angel ade game bola pulak.. 

ayuhh la ke Shah Alam.. 

lepas dari Shah ALam..

on way back ke Kajang- Semenyih..

hantar si RIzal balik..

then balik to my house..

uhh.. penatnyaa.. seharian.